RANDONNER EN TOUTE SECURITE

LA SECURITE SUR LE TERRAIN

 
Cette rubrique compléte le chapitre  sécurité du réglement interieurde Rand'Auzon
 

Sécurité des personnes 

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  • Avant de partir en rando , consultez les prévisions météorologiques.
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  • En cas d’orage, ne tenez pas d’objet métallique,jetez à distance vos batons ,mousquetons etc .. éloignez-vous des structures métalliques telles que les pylônes et les clôtures, ne vous abritez pas sous un arbre isolé, dans une grotte , dans une bergerie en pierre ,contre la paroie d'une falaise  etc .
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  • Toujours en cas d'orage :Si vous êtes en terrain découvert ,surtout ne  restez pas debout ,s'asseoir ,entourerz vos jambes avec vos bras ,limitez la surface de contact du corps avec le sol (surtout ne pas s'allonger ) et si possible isolez vous du sol avec un vétement type " plastic" .
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  • Ne partez jamais sans votre sac à dos qui doit contenir : un téléphone portable, un vêtement chaud, de l’eau, des fruits secs ou autres aliments pour éviter les fringales, un ou deux sacs poubelle, ainsi que, par temps ensoleillé, des lunettes de soleil, un chapeau, de la crème solaire, une trousse individuelle pour les "BOBOS " .Vous pouvez également emporter des jumelles pour observer oiseaux, mammifères et autres animaux.
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  • Ne consommez pas l’eau des ruisseaux, des fontaines . La limpidité apparente ne signifie pas qu’elle est potable .
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  • Ne présumez pas de vos forces : choisissez un parcours,une rando , adapté à votre condition physique. La majorité des accidents est liée à un mauvais état de santé ou à un mauvais équipement .
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  • Portez des chaussures adaptées. Les chaussures doivent bien tenir la cheville, posséder une bonne semelle pour ne pas glisser, résister à l'eau et, dans tous les cas, assurer un bon confort .Les baskets sont strictement interdites .
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  • Renseignez-vous sur les périodes de chasse auprès des offices de tourisme.
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  • Pour appeler les secours depuis un téléphone mobile, composer le 112 (numéro valable dans l’ensemble de l’Union Européenne)
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  • IMPORTANT : Prévention contre la maladie de Lyme transmise par les tiques : suite à une piqure passée inaperçue, une rougeur indolore qui a tendance à s’étendre peut apparaître. Il faut alors immédiatement consulter son médecin qui prescrira le traitement approprié.
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ANIMATEURS DE RANDONNEE PEDESTRE ,VOUS AVEZ DES RESPONSABILITES.

                    A l'attention des animateurs bénévoles de rand'auzon

 

                       animateur de rando.doc (23040)

 

INFO NEIGE ET PREVISIONS TOUTES STATIONS POUR VOS SORTIES EN RANDO RAQUETTES

Les risques d'avalanche

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